Lebih dari itu, postur juga dapat mencerminkan dan memengaruhi kondisi emosional seseorang. Dalam ilmu psikologi dan neurosains, hubungan antara tubuh dan pikiran dikenal sebagai hubungan psikosomatik, dan postur merupakan salah…
Media sosial telah menjadi bagian yang tidak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Dengan berbagai platform seperti Facebook, Instagram, Twitter, dan TikTok, orang dapat dengan mudah terhubung dengan teman, keluarga, dan komunitas…
Menurunkan berat badan bukan hanya soal mencapai angka tertentu di timbangan, tetapi juga tentang membangun kebiasaan sehat yang berkelanjutan. Banyak orang mencoba diet ketat atau olahraga ekstrem untuk mendapatkan hasil…